Physiotherapie

Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- und Aktivitätseinschränkung des Patienten. Dabei stehen nicht nur die Symptome im Vordergrund, sondern wir möchten herausfinden, was die Ursache dieser ist.

Ziele der Physiotherapie:

  • Wiederherstellung von Funktion und Bewegung
  • Erhaltung und Förderung der Gesundheit
  • Schmerzreduktion/Schmerzfrei

Die physiotherapeutische Behandlung wird ausschliesslich durch Ärzte festgestellt und verordnet.

Klassische Massage

Massieren ist eine der ältesten Heilmethoden. Empfinden wir eine Schmerz am Körper, versucht der Mensch mit Druck oder Stretching den Schmerz zu lindern.

Die Ursprünge der Wortes Massage finden sich im Griechischen (massen = kneten). Um 400 vor Christus schrieb der griechische Arzt Hippokrates – er war der berühmteste Mediziner des Altertums: «Der Arzt muss viele Dinge beherrschen, in jedem Fall aber das Reiben.» Gemeint ist damit die Massage.

Die griechischen Ärzte Hippokrates und Galenos wendeten Massage als Heilmethoden an und trugen damit zur Verbreitung dieser in Europa bei.

Wirkung der Massage

  • Steigerung der Durchblutung
  • Lösen von Verklebungen zwischen den Gewebeschichten
  • Vermehrung und Beschleunigung des Lymphflusses
  • Abbau von Ödemen
  • Gesteigerte Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten
  • Versorgt die bahndelten Regionen mit Nährstoffen
  • Verbesserte Wundheilung
  • Allgemeine Entspannung
  • verminderte Ausschüttung der Stresshormone Kortisol und Adrenalin

Manuelle Lymphdrainage

Das Ziel der Lymphdrainage ist es, das gestörte Gleichgewicht zwischen der Menge von Gewebewasser und der Leistungsfähigkeit der Lymphbahnen wieder herzustellen. Gleichzeitig wird das Immunsystem angeregt.

Wirkung der manuellen Lymphdrainage:

  • entwässert
  • entgiftet
  • entschlackt
  • stärkt das Abwehrsystem

Eignet sich vor allem bei:

  • Blutergüssen, Schwellungen nach Verletzungen
  • nach Operationen
  • Zerrungen, Verstauchungen, Luxationen
  • Ödeme nach Mammaamputationen
  • Ödeme der Beine

Kompressionsstrümpfe sind eine gute Unterstützung für den Alltag!

Ultraschalltherapie

Ultraschall wird in der Physiotherapie als Behandlungsmethode benutzt. Bei der Behandlung stellt der Therapeut mit einem speziellen Ultraschallgel eine Verbindung zwischen Schallkopf und Haut her. So dringen Schallwellen in das Gewebe ein. Die Schallwellen wirken vor allem dort wo Sehnen und Knochen aufeinandertreffen. Es kommt zu einer Anregung des Stoffwechsels und somit zu einer besseren Wundheilung oder zu einer Verbesserung der Muskel- und Gelenkfunktion.

 

Anwendung bei folgenden Erkrankungen:

  • chronische Schmerzen der Sehnenansätze aufgrund von Verschleiss oder Fehlbelastung (Tendinose)
  • Verletzung von Bändern, Sehnen und Schleimbeuteln
  • Knochenwallbildung (Periostose)
  • oberflächlich liegende Arthrosen
  • verzögerte Knochenheilung nach Knochenbrüchen
  • Weichteilverletzungen durch Unfälle (Kontusionen oder Distorsionen)
  • Wirbelsäulensyndrom
  • rheumatische Erkrankungen
  • chronisch entzündliche Erkrankungen
  • Lumbalgie (muskuläre Schmerzen im unteren Rückenbereich)

Triggerpunkttherapie

Triggerpunkte sind lokale kleine schmerzhafte Muskelverkrampfungen die auch Schmerzen an entfernen Körperstellen verursachen können.
Alle Stoffe, die die Muskulatur zum funktionieren braucht, bezieht sie über die Blutversorgung. Ist eine Muskelgruppe stark in einer Spannung und dies über eine gewisse Dauer, werden die zuführenden Blutgefässe durch den Druck des Muskels beeinträchtigt.
In der Folge bleibt der zusammengezogene Muskel verspannt, ein sogenannter Triggerpunkt entsteht.

Behandlung Triggerpunkte

Das Ziel ist die dauerhaft kontraktierten Muskelfasern zu entspannen. Der entsprechende schmerzhafte Punkt im Muskel wird durch
einen Druck gezielt massiert. Dieser Druck kann sehr schmerzhaft sein, aber sehr wirksam. Es zieht den chronisch verspannten Musekl auseinander und ermöglicht somit eine verbesserte Durchblutung und der Muskel wird wieder mit Nährstoffen versorgt.

Narbentherapie

Narbenmassage ist die bekannteste Form der Narbenbehandlung. Die Variabilität der Anwendung reicht von leichtesten Berührungen bis zu intensiven Mobilisation der Narbe, je nach dem wie der Zustand des Gewebes ist.

Wirkung:

  • Durch Verschiebung der Gewebeanteilen werden Verklebungen (Cross-Links – bindegewebige Strukturen die eine physiologische Mobilität verhindern) gelöst
  • Anregung der Durchblutung und des Lymphflusses
  • Erhöhung der Stoffwechselaktivität
  • Verbesserung der Abtransport und Ausscheidung der vermehrten Stoffwechselendprodukte

MTT medizinische Trainingstherapie

Unter der medizinischen Trainingstherapie versteht man ein gezieltes körperliches Training an Geräten zum Zweck der Rehabilitation nach Verletzungen oder zur Behandlung von Erkrankungen. Ziel der MTT ist die Wiederherstellung und Verbesserung der muskulären Funktion wie Kraft, Ausdauer, Stabilität und Koordination. 

Das MTT wird vom Arzt meistens für 3 Monate verschrieben. Gemäss Ihrem Diagnosebild wird ein geeigneter Trainingsplan erstellt und vom Physiotherapeuten zwischendurch angepasst. Zudem können Sie bei uns auch privat ein Abo lösen.

Trainingstherapie

Die Trainingstherapie ist ein spezielles und gezieltes Training unter physiotherapeutischer Anleitung. Das Ziel ist es, die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit zu steigern, nach:

  • Verletzungen (Rehabilitation)
  • Erkrankungen
  • Beeinträchtigung des Bewegungsapparates
  • Haltungsinsuffizienz

Je nach Art des Trainings werden folgende Bereiche trainiert:

  • Gleichgewicht
  • Koordination und Haltung
  • die Kraftfähigkeit
  • Flexibilität
  • Schnelligkeit
  • Ausdauer

Kinesio Tape

Das Tape bewirkt, dass die Haut nicht nur angehoben, sondern in Verbindung mit der Körperbewegungen auch gedehnt wird.

  • Das Tape ist an der Dicke und Gewicht vergleichbar mit der Haut
  • ist luft- und flüssigkeitsdurchlässig
  • kann mehrere Tage bis Wochen getragen werden (7 bis 10 Tage)
  • Ist wasserbeständig und in der Länge dehnbar

Wirkung des Tapes

  • Aktivierung der Zirkulation im Gewebe
  • Aktivierung des analgetischen (schmerzreduzierenden) Systems des Körpers
  • Optimalisierung der Muskelfunktion
  • Unterstützung der Gelenkfunktion
  • Verbesserung des Lymphabflusses
  • Segmentale Beeinflussung (Organe)

Craniomandibuläre Therapie

Die Funktion des Kausystems ist gestört, dies bedeutet dass das Zusammenspiel verschiedener Muskeln (vor allem Kaumuskel) und Gelenke nicht mehr miteinander harmonieren. Das Ziel ist, diese Dysfunktion aufzudecken und zu beheben.

Bei Beschwerden wie:

  • Schmerzen beim Kauen
  • Schmerzen im Kiefer
  • Kopfschmerzen
  • Probleme beim Öffnen des Mundes
  • Kieferknacken/ Blockade
  • Nächtliches Zähneknirschen
  • Schwindel
  • Nackenverspannung/ HWS-Problematik
  • Tinnitus/Ohrgeräusche/Schmerzen
  • Verhärtung der Kaumuskulatur

Bitte melden Sie sich beim Zahnarzt oder Hausarzt, um eine Verordnung zu erhalten.